Zihinsel sağlık için günde 15 dakika ayırmanız yeterli..detay haberimizde
Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak ve düzenli olarak 6 ayda bir diş hekimine görünmek, hijyen için iyi bir adım sayılıyor. Peki zihinsel hijyeni ne sıklıkla uyguluyorsunuz?
Devam